>
首页 > 女人 > 女人保健 > 日常保健

日常保健

家庭医生在线女人频道(lady.prep21.com)女人日常保健栏目提供权威的女性日常养生保健常识,包括健康常识和健康自检等资讯。更多权威有效的女性日常保健养生知识,尽在日常保健栏目。

摘要:对于天生爱美的人来说,随着年龄的增长,最害怕的莫过于衰老了。一般来说,25岁是皮肤生长的分水岭,也就是过了25岁之后,皮肤会开始停止生长,然后逐渐走向老化。若是…… 查看全文>>

摘要:现在很多上了年纪的人都不知道该怎样去保养自己的牙齿,平时不懂得如何去保证口腔的健康,尤其是牙齿,很多60岁以上的老人都会出现失牙的现象。拥有一副健康的牙齿也是晚…… 查看全文>>

摘要:每个时期,人们对于美的标准是不一样的。比如在唐朝以胖为美,而近现代人们都是以瘦为美。但是近年来,女性对自己的身材要求变得越来越苛刻,很多女性明明已经达到了健康的…… 查看全文>>

摘要:拥有规律、适当、和谐的性生活不仅可以使女性感到身心愉悦,还有延缓衰老、预防妇科疾病的功效。但是并不是每一次性生活都是那样顺利的,通常会遇见或大或小的问题。女人在…… 查看全文>>

摘要:有句老话是这样说的,岁数大了觉也就越来越少。很多老年人都会出现或多或少的睡眠问题,不是迟迟不能入睡,就是早上很早就会醒来。有些老人则是特别难以入睡,容易半夜醒来…… 查看全文>>

摘要:性生活是夫妻双方的调味剂,保持规律和谐的性生活可以让身心得到满足,夫妻之间感情变得更加和谐和亲密,女性性生活之后身体会有明显的变化,不妨来了解一下。 查看全文>>

摘要:对于那些爱养生的人来说最看重的就是人们的精气神了,精气旺盛,神情气爽,气色充沛,因为只有这三项都做到了,那么这个人看起来才会比较健康,然而有的人往往会三者不能同…… 查看全文>>

摘要:两性之间的性生活是一个永恒且美好的话题,也是夫妻双方必不可少的环节。那么有些女性随着年龄的增长而对这个问题漠视到漠然甚至冷淡的程度。那么问题就来了,五十岁以上的…… 查看全文>>

摘要:熬夜是现代年轻人的通病,很多人在熬夜不以为然,殊不知长时间熬夜不仅会对眼睛以及肠道带来伤害,同时也会降低女性的生育能力,不妨来了解一下。 查看全文>>

摘要:对于大小便失禁这个词我们首先想到的就是上了年纪的人或者患有中风等一些重大疾病的人所表现的,然而对于女性朋友正当壮年居然也存在着小便失禁的现象,特别是有的女性一打…… 查看全文>>

摘要:刮痧是祖国医学的精粹之一,以中医经络腧穴理论为指导,通过特制的刮痧器具和相应的手法,蘸取一定的介质,在体表进行反复刮动、摩擦,使皮肤局部出现红色粟粒状,或暗红色…… 查看全文>>

摘要:如果便秘,就会使粪便长时间地停留在肠道内,对于身体的健康非常不利。如果两天以上不排便,这时必须要引起足够的重视,可能已有便秘的存在。特别是女性,更要注意便秘的问…… 查看全文>>

摘要:缩阴手术是先将松弛的阴道黏膜及其下层肌肉部分切除,然后重新缝合以达缩紧目的,可以改善女性阴道松弛等生理变化,提高夫妻性生活质量和兴奋度,还可以治疗尿道、膀胱及直…… 查看全文>>

摘要:心脏对于人体来说可以说是最为关键的器官,其他器官都与它有所联系,心脏出现了问题可谓是牵一发而动全身。心脏病不仅是老年人群体的高发疾病,并且近年来年轻化趋势越发严…… 查看全文>>

摘要:俗话说,饭后百步走,活到九十九。这句老话反应了走路这种健身方式对于老年人的身体健康是非常有好处的。但是显然一百步对于健身来说是不够的,每天如果要想达到健身的目的…… 查看全文>>

摘要:因为女性生理特点容易出现尿路感染的情况,一旦出现了尿路感染就会让患者尿频尿急尿痛,同时会伴有腰腹疼痛感,尿液液里面带有血丝。 查看全文>>

摘要:每个年龄段的女性都应该了解相关的妇科常识,因为女性的阴道是比较特殊的,容易受到细菌和病毒感染,一旦患上了妇科炎症,势必会影响到工作和生活,甚至会导致一些终身不育…… 查看全文>>

摘要:现在的女汉子越来越多,这是由于体内阳气盛而阴气衰的原因,而做为女人,若想保持年轻和延缓衰老,必须要注意滋阴养生,只有保持阴阳的平衡,才有益于身体的健康。在春天里…… 查看全文>>

摘要:每个人都希望延年益寿,享受美好的晚年,但是不良的生活习惯,消极的心态以及错误的饮食方式都会影响到寿命,不要因为贪图一时的享乐而缩短寿命。 查看全文>>

摘要:完成一次性生活相当于慢跑30分钟,非常的消耗体力,性生活之后会出现大汗淋漓的情况,这可能是正常的生理现象,尤其是心理过于紧张或者身体虚弱的话、出汗会更加严重。 查看全文>>

摘要:现在怀孕双胞胎的几率越来越高,这样能一次完成生育任务,所以有很多的年轻夫妇想要通过吃促排卵的药物来达到怀双胞胎目的,这真的能实现吗。 查看全文>>

摘要:随着生活水平的提高,人们不仅仅只为了生计奔波为了糊口而奋斗,越来越多的人开始专注于养生。养生并不是只嘴上说说,在日常生活中有很多细节是要加以注意的。有一项很好的…… 查看全文>>

摘要:部分人群会以性生活的时间来判断性功能的强弱,每个人的体质以及身体情况不同,性生活时间长短也会有差异,并不是时间越长越好,长时间的性生活反而对身体带来伤害。 查看全文>>

摘要:近年来,熬夜越发成为一种流行趋势,尤其是对于年轻人来说。熬夜追剧、熬夜看球、熬夜玩儿手机甚至是熬夜发呆,哪怕什么都不做干熬着也不想去睡觉。久而久之熬夜成了一种习…… 查看全文>>

摘要:经常手脚发麻,看似平常,却隐藏着不为人知的凶险,很有可能是身体出现了病症。手脚发麻的原因分为生理性原因和病理性原因。生理性原因一般会在很短的时间就会恢复如常,病…… 查看全文>>

摘要:现在猝死的发生率越来越年轻化,其实猝死前会有明显的信号,要是忽略的话会错过最佳的治疗时间,从而给身体带来不可逆的影响,不妨来了解一下猝死前的症状。 查看全文>>

摘要:年龄越大性能力衰退,性欲也会慢慢的降低,因为受到了传统思想的影响,部分老年人认为性生活属于可耻的事情,甚至会避而不谈。不能因为年龄而剥夺了享受性生活的权利,性生…… 查看全文>>

摘要:和很多妈妈一样,我也有过这样经历:刚怀孕的一段时间内,天天觉得浑身乏力,总想睡觉……为什么怀孕初期准妈妈总是比较嗜睡呢? 查看全文>>

摘要:对于新生儿黄疸,相信宝妈们并不陌生。新生儿出世后,在3-5天,宝宝眼睛和脸开始逐渐发黄,并且感觉越来越黄,这就是所谓的新生儿黄疸,10个新生儿9个有黄疸,一般仅…… 查看全文>>

摘要:很多孕妇使用早孕试纸测试出怀孕后,就迫不及待想去做B超,但是常常看不到孕囊和原始胎心胎芽。弄得自己特别担心,是不是胎儿宫内发育异常,是不是胎停了,会不会是宫外孕…… 查看全文>>

摘要:排卵期是指女性排卵日前5天和后4天在内的10天时间,由于在排卵期内容易受孕,因此排卵期也是易孕期。那么排卵期有感觉吗?女性在排卵期,身体是会有细微变化的,以下是…… 查看全文>>

摘要:女性通常容易被湿气所困扰,电脑上坐久了就腰酸背痛不舒服,经常便秘或者大便粘在马桶上冲都冲不下去,晚上失眠起床眼泡浮肿的现象,都是因为湿气惹的祸!那么我们要怎么才…… 查看全文>>

摘要:到了青春期会对性产生好奇心,再加上获取性信息的途径比较广泛,他们的心智不成熟,因为好奇心而发生了性关系,女性不能过早的偷吃禁果,会给身体带来危害。 查看全文>>

摘要:大家都知道运动对身体有很大的好处,在生活中也有很多人会进行运动,尤其是老年人。有很多老年人在每天早上或者晚上吃完饭会进行适当的运动帮助强身健体,不过虽说运动对于…… 查看全文>>

摘要:衰老是一种自然规律,也是女性最大的天敌,女性的青春美丽是短暂的,而有些女性,虽然年龄在不断增长,但似乎岁月并没有在她身上留下痕迹,而延缓衰老也是女性追求的目标。 查看全文>>

摘要:在正常情况下阴道有自净能力,当受到细菌入侵时就会引起阴道炎,病情反复发作影响了正常的生活和工作。阴道中微生态处于平衡状态,能够形成一种屏障,防止细菌和病毒入侵阴…… 查看全文>>

摘要:说到懒,很多人就会想起一个人懒惰总是不爱干活,很多人在看到一个人懒惰的时候都认为是这个人自身的问题,却不知道有时候一些人出现懒惰是因为身体出现一些疾病,特别是一…… 查看全文>>

摘要:在过去的几年中,益生菌受到了很大关注,补充益生菌也成了一种健康时尚。服用益生菌的好处是很多的,特别是女性可以通过添加益生菌来获得无数的健康益处。 查看全文>>

摘要:中年女人面对家庭和事业的压力,生活节奏相当快,而且心理压力大,不仅身体健康上会出问题,而且皮肤也会慢慢衰老。所以,30岁女人更应该重视保养,在平时要做好下面提到…… 查看全文>>

摘要:在生活中有很多女性会因为生活以及身体的原因而让自己阴道发生问题,在阴道出现细菌或者是一些炎症的时候医生一般会让女性使用阴道药物,也有一些女性对于阴道药物却不是特…… 查看全文>>

摘要:出汗是身体很正常的一种生理现象。当身体的形成代谢加快时会让皮肤表面出汗来排除毒素,不过虽说出汗是一种正常的现象,但是如果在夜间叫的时候容易出汗,而且出汗的量比较…… 查看全文>>

摘要:在目前有很多男女都会以带避孕套来作为避孕方式,而有一些人会认为很多男性不喜欢戴避孕套,却不知道有一些女性也不喜欢带套,可能有人就会疑惑带避孕套男性会感觉到不舒服…… 查看全文>>

摘要:怀孕时经常走路是否可以缩短分娩时间是大多数人的疑问。熬过了孕期漫长的前三个月,身体似乎在逐步向最佳状态进行调整,由怀孕引起的身体各种不适症状正在减少,从而为分娩…… 查看全文>>

摘要:育龄期女性,每个月都会有一次阴道出血的现象,这就是月经,是体内激素水平的变化引起子宫内膜发生自主增厚、血管增生、腺体生长分泌及子宫内膜崩溃脱落等变化引起的。20…… 查看全文>>

摘要:首先,月经不调是内分泌失调引起月经受很多因素的影响,像精神、情绪、环境的改变、心理、疾病以及营养状况都会导致月经的不调的经期更是不可以不注意饮食的。节食减肥,晚…… 查看全文>>

摘要:每个月月经来临是一个正常女性的象征,而随着年龄的增长,女性身体内的激素会有所下降,到了一定年龄后就会出现绝经的现象,而有一些女性对于绝经后的一些情况并不是特别了…… 查看全文>>

摘要:铁是合成甲状腺激素所必需的,缺铁会导致身体无法正常产生足够的甲状腺激素,还会导致严重影响生活质量的全身症状。缺铁性贫血是全世界最常见的贫血症类型。有些人有明显的…… 查看全文>>

摘要:很多人都知道身体的血液一旦出现粘稠的现象就容易引起一些心脑血管疾病,当血液浓稠的时候会让血液不容易流通,从而让身体的各个器官不能得到充分的血液供应,也就容易引起…… 查看全文>>

摘要:对于每个女性来说,性生活是一项早晚得面对的事情,有很多女性在第1次进行性生活的时候会因为自己所掌握的知识不够而让自己受到一些伤害,因此女性朋友在平时关于第1次进…… 查看全文>>

摘要:有很多刚结婚的夫妻都希望有个属于自己的宝宝,而他们很多都积极的备孕,尤其是男性。有一些男性在备孕期间想要提高自己的精子质量,就以为让自己憋一个月不进行性生活就能…… 查看全文>>

摘要:性爱是维持男女之间的主要纽扣,它能够帮助增进夫妻间的感情,能够让男女感觉到愉快。而在生活中有一些女性在性爱过后会出现阴道出血的现象,阴道出血的发生让很多女性感觉…… 查看全文>>

摘要:对于广大的女性朋友来说年龄一旦过了30岁,身体就会发生各种各样的变化,例如皮肤变得粗糙,脸上有斑点等,这些看似是人体生长的自然现象,其实这种解释只是表面现象,更…… 查看全文>>

摘要:所有产妇在生完孩子以后,面临的首要问题就是下奶的问题了,一般顺产的产妇下奶的时间是比较短的,而抛妇产的女性下奶所需要的时间较长,但是并不是所有的女性在产后都是会…… 查看全文>>

摘要:女人想要皮肤变好,就要养成许多好习惯,比如说在日常生活中,饮食要特别的注重,注意清淡一些并且不要随便吃一些垃圾食品,护肤工作也要做好,定时给自己的皮肤清洗,多做…… 查看全文>>

摘要:由于男性和女性的生理结构不同,因此很多人都知道男性排尿的时候一般会站着排尿,而女性一般是坐着或者是蹲着排尿的,不过在生活中有很多女性在洗澡的时候也喜欢站着尿尿,…… 查看全文>>

摘要:女人想要延缓衰老,必须要注意日常的养颜,要避免皮肤受到阳光的照射,尽量保持皮肤的清洁,使毛孔可以畅通,不要使用或选择刺激性的化妆品,并要吃一些对皮肤有益的食物,…… 查看全文>>

摘要:月经也就是我们常说的大姨妈,它是女性一种正常的生理现象,几乎每个月都会来光顾女性朋友的,所以在此期间女性也都会好好的对大姨妈的到来而精心照料,生怕给人体留有什么…… 查看全文>>

摘要:听力对于一个人来说是非常重要的,它可以帮助我们聆听世界的声音,别人的需求,而随着这几年生活质量的提高,很多人都在做着伤害自己听力的事情,却不知道听力一旦发生问题…… 查看全文>>

摘要:对于孩子出现的时间是很多孕妇比较关注的事情,由于宝宝在出世的时候是没有准确的时间,所以很多孕妇都比较担忧关心。而有研究调查,多数宝宝都会选择在晚上出生,而产房一…… 查看全文>>

摘要:很多女性在月经期间感到疼痛,这就是我们常说的痛经。由于生活、工作和精神压力过大等原因,许多女性经常受到痛经的困扰。很多女性采用咬牙硬挺着。事实上,如果痛经的症状…… 查看全文>>

摘要:性生活是男女交往的一个重要措施,而由于性生活的次数是根据不同的年龄以及身体体质来决定,特别是女性。很多女性不知道自己每周的正常性生活次数,她们很多害怕自己的性生…… 查看全文>>

摘要:随着春季的到来,气温的回暖,会进入一个回南天,在回南天的时候周围的环境都是比较潮湿,而且细菌也很容易滋生,因此回南天对于女性来讲是不利的,在回南天的时候由于会让…… 查看全文>>

摘要:在生活中有有很多女性是属于白领一族,他们每天需要长时间坐在电脑面前工作,有些甚至还需要熬夜通宵连续坐上十几个小时,而对于女性朋友来说,长时间的久坐对身体是极其不…… 查看全文>>

摘要:性生活是生活中的一种调味剂,男女之间完美的性生活可以给彼此带来愉悦感,而在生活中有很多年轻男女因为性欲旺盛而过度的放纵自己,特别是一些女性,有很多女性因为想要满…… 查看全文>>

摘要:对于女性来说,结婚生子是人生必须经历的阶段,特别是怀孕生子,一定不要错过最佳生育年龄。那么女性最佳怀孕年龄是多大呢? 查看全文>>

摘要:对于一些第1次生产的孕妇来说,在生产的时候会遇到很多尴尬的情况,如在生产前医生会给产妇进行刮毛,可能有很多孕妇会感觉到特别的尴尬也特别的疑惑,自己生孩子跟刮阴毛…… 查看全文>>

摘要:说起拔牙,相信很多人都知道,也都知道如果自己口腔中有蛀牙,就需要将牙齿拔掉,也有很多人都经历过拔牙,而很多经历过拔牙的人应该都知道,一般拔牙的时候牙医会建议在上…… 查看全文>>

摘要:现在女性的生活节奏比较快,患上子宫肌瘤的风险越来越高,虽然属于良性澳门巴黎人娱乐官网,但是如果任其发展的话可能会发生癌变,一旦发现子宫肌瘤的症状要及时去医院治疗。 查看全文>>

摘要:绝经是指女性不来月经,是女性必经的一个生理过程。如果女性绝经了,它预示着女性正式步入衰老的阶段。而且如果女性提早绝经的话,对于女性的健康有非常大的影响,所以推迟…… 查看全文>>

摘要:现在很多家庭开始走上了要二胎的道路,但是一部分夫妻及时做好避孕措施也一直没有怀孕,这让他们感觉到非常纠结,如何才能够让女性快速的怀孕呢。 查看全文>>

摘要:HCG 是人绒毛膜促性腺激素,是由胎盘的滋养层细胞分泌的糖蛋白,怀孕后可以通过HCG维持黄体功能,促进雄激素芳香化转化为雌激素,同时刺激孕酮形成。此外,绒毛膜促…… 查看全文>>

摘要:怀孕初期,部分孕妇可能会出现胎停育,主要表现为:孕妇的妊娠反应逐渐消失,恶心、呕吐等早孕反应消失,乳房发胀的感觉减弱,阴道有流血,下腹疼痛等症状,做B超检查发现…… 查看全文>>

摘要:女性若想通过养生的方式来让身体保持健康,就必须要选择恰当的机时,并使用正确的方法来进行保健,这样才能在健康之路上少走弯路,从而才能收到意想不到的效果。 查看全文>>

摘要:这几年空气污染,各种疾病的发病率直线上升,导致很多人年纪轻轻就丧失性命,因此长寿成了很多人口中的词,一个比较关注的词。很多人都关注自己能不能够长寿,都希望自己能…… 查看全文>>

摘要:有一些女性在平时可能会发现自己在进行性生活的时候阴道突然会出现跟放屁一样的现象,会感觉有气体从自己的阴道排出并且发出声响,这让她们感觉到特别的奇怪,这是怎么一回…… 查看全文>>

摘要:更年期预示着女性开始迈向衰老,这时她们生理和心理上也变得难以理解,并且非常容易生气。更年期是无人可避免的自然规则,所以,女性应该积极地面对这一人生过度期,只要这…… 查看全文>>

摘要:家中有老人的朋友应该都知道自己家中的老年人虽然在平时比较爱干净,但是在接近她们的时候,总感觉会有一股奇怪的味道,其实这种奇怪的味道也就是人们口中常说的老人味。而…… 查看全文>>

摘要:不光是男人会有肾虚,女人也同样会出现肾虚,尤其是一些白领的女性,肾虚的情况也有很多。当肾虚后,对女性的健康会有较大的危害,而及时补肾和养肾是非常有必要的。所以,…… 查看全文>>

摘要:排便不干净可能很多人都遇到过,一般排便不干净指的是大便不成形,并且在排便后用纸巾擦,总是感觉擦不干净。如果这种情况总是反复发生,一般是发生慢性肠炎了,慢性肠炎主…… 查看全文>>

摘要:相信很多人应该都知道,女性的身高以及体重是成正比的,而在生活中有很多女性出现身高比较高,而体重却偏瘦或者偏胖的现象,这也让很多人感觉到奇怪。而大多数女性不知道的…… 查看全文>>

摘要:性生活是每对夫妻之间不可缺少的,它能够帮助维持夫妻间的感情,也是家庭和谐的一个主要措施,而在生活中有很多年轻男女由于体力比较旺盛,所以在平时的性生活次数也会比较…… 查看全文>>

摘要:在这几年的生活质量越来越高,很多人不用为温饱的问题烦恼,就开始担心起自己的寿命也有很多人都想知道自己是不是属于长寿体质,自己的寿命会不会比较长?其实想要知道自己…… 查看全文>>

摘要:对于人的身体来说,一个好的睡眠质量可以影响到身体的健康,只有让自己的睡眠保持在正常状态才能够让自己第2天的精神处于好的状态,而生活中有一些人经常会出现在凌晨两到…… 查看全文>>

摘要:女性外阴瘙痒是非常尴尬的事,想要抓一抓、挠一挠都没办法,偷偷的跑厕所擦点药,等一会又会痒起来了,真是愁死了!向身边的人说又不好意思,自己忍着也很难受。很多女性都…… 查看全文>>

摘要:女性尿频很烦恼,坐着坐着就想上厕所,一天来回跑厕所好多趟,晚上睡觉前跑很多趟厕所,一躺下就又想上厕所,尿频真是累又难以启齿,引起女性尿频的原因有哪些?我们来了解…… 查看全文>>

摘要:哺乳期间脱发是许多女性都经历过的情况,产妇在生产之后,身体进入恢复期,但会出现头发开始大把的掉落的情况,而且这种情况有可能持续在整个哺乳期内。哺乳期的脱发对女性…… 查看全文>>

摘要:女人的气色如何是非常重要的,这是用化妆品也无法掩饰的,如果身体健康出现了问题,会在脸上表现出来,从而会导致气色很差。所以,当女人气色不好时,应该及时地进行调节,…… 查看全文>>

摘要:如今许多女性都认识到保养对身体的重要性,可是她们往往是在自己开始衰老后才这么做,虽然可能到那时还不晚,但作用不如在年轻时就开始保养那么好,为了让自己的身体状况保…… 查看全文>>

摘要:当女性出现血虚时,也常伴随着有气虚的情况,血虚会有一些不同的症状,而且还表现为气短懒言、语音微弱、疲倦乏力、气短盗汗等气虚的症状。如果有以下这些症状时,必须要及…… 查看全文>>

摘要:对于在职场上忙碌的女性来说,由于过快的生活节奏和沉重的工作压力,使她们在生活和工作中产生了很多的不良习惯,或是疏于一些生活的细节,这样必将会影响到白领丽人的身体…… 查看全文>>

摘要:很多年轻夫妇特别想要小孩,但是女方却总是难以受孕。想知道“行事”中怎样更易受孕吗?那就往下看看吧! 查看全文>>

摘要:目前,为了顺应对健康的不同要求,对于女性的健康来说,出现了不同的新标准,不再简单地将健康定义为无疾病。若无法达到这些新的健康标准,可能会存在有一些身体健康的问题…… 查看全文>>

摘要:胚胎停育是妊娠早期胚胎因某种原因所致的发育停止。B超检查表现为妊娠囊内胎芽或胎儿形态不整、无胎心搏动、妊娠囊枯萎的症状。胎停育最常发生在8到10周左右,这个阶段…… 查看全文>>

摘要:我们知道女性朋友在月经期间身体是比较弱的,在这种情况下更需要好好休息,要注意饮食调养,多吃一些温补类食物,不要吃寒凉性的食物。很多女性朋友都有喝酒的习惯,那么女…… 查看全文>>

摘要:有的女性朋友在清洗内裤的时候,会发现自己的内裤上有比较多的白带,其实这是一种白带增多的症状。白带增多的情况下很有可能预示着患上了某种妇科炎症,比如宫颈炎和盆腔炎…… 查看全文>>

摘要:肉毒素注射到人体后,能作用于胆碱能运动神经的末梢,以某种方式拮抗钙离子的作用,干扰乙酰胆碱从运动神经末梢的释放,达到化学性去神经的作用,使肌纤维不能收缩,也就不…… 查看全文>>



澳门巴黎人娱乐官网