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2018年12月04日      家庭医生在线

育龄期女性可以在排卵期间同房备孕,但是何时排卵,需要借助一些方法进行检测,特别是月经周期总是不太规律的人群,检测排卵是非常有必要的,那排卵检测最佳时间是什么时候?应该使用何种方法呢?

家中自行进行排卵检测最方便的方法是使用测排卵试纸。通过检测黄体生成素的水平来判断是否排卵。为提高准确性,可以从月经结束后每天进行检测,对比结果,随着排卵日的到来,检测结果会慢慢从阴性到弱阳性再到强阳性,排卵期过后会转为弱阳性直至恢阴性。经过一个周期的观察,自己可以总结出来规律,这样有助于排卵期的判断。最佳测排卵时间应该是在月经第12-14天。测排卵最好是使用晨尿,也就是早上起床后的第一泡尿。

此外,还可以通过测量体温监测有排卵。通过精准的基础体温测量可以判定排卵期,比较理想的测量时间是,早上醒来后,不做任何运动,静息状态下的体温。可以从月经干净后开始每天早上测量,基础体温突然升高0.3-0.5℃,提示排卵期到来,可以考虑同房备孕。

对于月经规律的女性来说,每个月经周期第10天开始监测排卵是比较好的,可以考虑经阴道B超观察卵泡直径的变化。卵泡直径<10mm,可以间隔4天测第二次;10-15mm则每2天检测一次,达到15mm后每天监测,一般18-20mm左右同房,隔天再同房一次,可以增加怀孕概率。

(责任编辑:麦琼璇 )

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